Ontspanningsondersteuning

Ontspanningsondersteuning

Als pedagoog/ontspanningscoach geloof ik er sterk in dat als kinderen al van jongs af aan bewust worden van hoe stress werkt in het lichaam en hoe dit voor hen is, ze sterker in deze samenleving staan. En veerkrachtiger kunnen groeien.

Mijn aanpak is speels en vooral gericht op 2 aspecten:

Bewustwording/psycho-educatie van hoe je prikkels opvangt via de zintuigen en hoe deze door je brein worden verwerkt. Ik pas me telkens aan naar de leeftijd van het kind om de meest gepaste methodiek in te zetten.
Ik gebruik verhalen – speloefeningen – creatieve oefeningen – visueel materiaal – zintuiglijke koffers
Het kind weet welke zintuigen het meest geprikkeld worden en welk effect dit op hem/haar heeft. Van zodra we dit weten, zoeken we naar de meest geschikte ontspanningshulpmiddelen / ontprikkel-methodieken voor hem/haar.
Ik gebruik hiervoor verschillende ontspanningsoefeningen. Deze kunnen rustig maar evengoed speels, dansend, actief van aard zijn. Dit hangt af van de behoefte van het kind.

Alle kinderen zijn welkom vanaf 5jaar.